Die Kurse im RSV Fitness-Studio
 
Sollten Sie an einem reduzierten Angebot im RSV Fitness-Studio interessiert sein,
bieten wir 3 Kurse an. Diese Kursangebote laufen über einen begrenzten

Das spezielle Angebot zur Kräftigung und zur Stärkung der Rückenmuskulatur 95€
 
Montags 18:00 - 19:00 Uhr
dienstags 19:00 - 20:00 Uhr
mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr
freitags 17:30 - 18:30 Uhr
nach Anmeldung oder nach Absprache
 
Sie haben die Möglichkeit einmal pro Woche während der oben genannten Öffnungszeiten
eine Stunde das RSV-Fitness-Studio zu besuchen. Die Kurse beginnen im Januar
bis zu den Sommerferien und nach den Sommerferien bis zu den Weihnachtsferien.

Altersgerechtes Fitness- und Ausdauertraining für Neulinge und Wiedereinsteiger 95€
 
Montags 19:00 - 20:00 Uhr
dienstags 18:00 - 19:00 Uhr
mittwochs  09:00 - 10:00 Uhr und 13:30 - 14.45 Uhr
donnerstags 10:30 - 11:30 Uhr und 19:00 - 20:00 Uhr
freitags 09:00 - 10:00 Uhr und 18:00 - 19:00 Uhr
nach Anmeldung oder nach Absprache
 
Auch hier Sie haben die Möglichkeit einmal pro Woche während der oben genannten
Öffnungszeiten eine Stunde das RSV-Fitness-Studio zu besuchen. Die Kurse
beginnen im Januar bis zu den Sommerferien und nach den Sommerferien bis zu den
Weihnachtsferien.

Dauerhaft und erfolgreich Abnehmen, das wünschen sich alle die mit
ihrem Körpergewicht nicht zufrieden sind. Durch eine gesunde Ernährung
und mit einem abgestimmten Trainingsplan wollen wir Ihnen helfen,
Ihrem Ziel erfolgreich abzunehmen, näher zu kommen. Ziel dieses Kurses
ist es, bei gleichzeitiger Ernährungsumstellung die Fettverbrennung zu aktivieren.
In diesem Kompaktangebot erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam den Einstieg in eine
gesunde und erfolgreiche Lebensführung.

Dauer / Kosten
Das Abnehmprogramm incl. wöchenticher Gewichtskontrollen besteht aus zwei Phasen:
Phase 1:  1 - 2 Monat inkl. persönliche Betreuung: Die Grundlagen werden erarbeitet: 110 €
Phase 2:  3 - 4 Monat Kleingruppentraining: Die Grundlagen werden gefestigt: 110 €
 
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