Heute stellt uns die Reha Trainerin Sandra Wiedenhoff drei neue längere Workout Videos zum Thema Rückenfit vor.
Viel Spaß dabei!
Teil 1 Oberer Rücken und Schultern
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Teil 2 Bauch und unterer Rücken
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Teil 3 tiel liegende Bauch- und Rückenmuskulatur
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